Dela nyhet
Träningsupplägg/tillkännagivande
20 okt 2016 0 kommentarer
Hej ungdomar och föräldrar i U14,
Det är med stor glädje vi hälsar nya spelare välkomna till vår föreningsdel, vi ser fram mot att få lära känna er och se er utvecklas ännu mer.
För att alla ni ungdomar ska kunna bli ännu bättre som spelare har Attila RG inlett ett samarbete med en välrenommerad fyscoach/PT, Dan Äkäslompolo. Dan har i dag ett samarbete med bland andra Visby AIK, Luleå hockey och Brommapojkarna. Dan har lång erfarenhet av att coacha ungdomar (och seniorer) inom idrottsvärlden och även från föredragshållande samt workshops avseende fysisk träning av allehanda slag. Varmt välkommen till gemenskapen Dan!
Upplägget är följande: Lördagen den 12 november inleder vi fysträningen i Dans regi och kommer att hålla detta under sex lördagar innan vi gör juluppehåll. Vi inleder igen den 14 januari och har samma upplägg där. vanliga skollov är undantagna från träning, annars gäller som ovan (kalendern är uppdaterad). Självklart är det så att en gång i veckan inte skjuter någon hare utan Dan kommer att förse alla med ett kort program att utföra hemmavid ett par tillfällen i veckan som komplement till lördagarna.
Träningen kommer att hållas på vår plan men kan komma att förläggas till annan plats, till exempel utegymmet vid Lillsjön. Om så sker så kommer detta att meddelas i god tid via hemsida och Supertext.
Så till den riktigt roliga biten. Alla föräldrar till U14 är får också ta del av upplägget och alltså är ni välkomna att ansluta på lördagarna. Dans fokus ligger självklart på barnen men även vi lite åldersstigna kan behöva röra på oss och finns det något bättre än att umgås med våra barn och dessutom få förmånen att träna tillsammans med dom.
Tänk då på att vi tränar ute så kläder efter väder, vi vill inte att varken ni eller barnen ska frysa såklart. Tänk också på att Dan kommer att individuellt coacha barnen för att kunna mäta progress och att träningsnärvaro är alfa och omega för detta. Utebli alltså inte om det inte är ytterst nödvändigt.
Det här kommer att bli superkul och vi hoppas att så många av föräldrarna som möjligt hänger på.
/Kristofer, Mike, Andreas och Dan samt Styrelsen
Kommentarer